艾灸热敷效果怎样?

2023-03-14 23:58:02 来源：南方养生网

(资料图)

你好。

明火艾灸是一项技术活，需要专业人士才能艾灸。正常的养生保健理疗，中药热敷相对合适大众要求。艾灸热敷无烟无火更安全，适合在家自己操作，就www.nfysw.com像艾灸热敷贴，功效是一样的。

艾灸要出效果，时间必须选对！中药热敷，虽然时间相对自由，坚持才能出效果。

除了对准穴位灸。一般而言，成人每次热敷至少20分钟，低于这个时间，效果会有，但会越来越弱。

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